Kalendář

P Ú S Č P S N
29 30
Svoz odpadu: komunál
31 1 2 3 4
5 6 7 8
Svoz odpadu: plast
9 10 11
12 13
Svoz odpadu: komunál
14 15 16 17 18
19 20 21 22
Svoz odpadu: papír
23
23.2.2024 Maškarní ples TJ Sokol Křelov
24
24.2.2024 Dětské šibřinky TJ Sokol Křelov
25
26 27
Svoz odpadu: komunál
28 29 1 2 3

Fulltextové vyhledávání

Drobečková navigace

Úvod > Spolky v obci > Kerberos Křelov

Kerberos Křelov

NABÍZÍME THAJSKÝ BOX, BOXING, FITBOX A THAIBO

BOXING

- trenér Marek Množil - bývalý reprezentant Dukly Olomouc

kondiční box: kondiční box je forma pěstního boje, jehož náplní je vysoké rozvinutí fyzické a psychické kondice, postřehu, výbušnosti, síly a zvládnutí boxerských technik. Pro zájemce, kteří by se chtěli dále rozvíjet je možná nabídka intenzivních tréninků s možností účasti na boxerských turnajích.

KICKBOX

- trénér Marek Množil - trojnásobný vícemistr ČR

Náplní KICKBOXU jsou strečingové (protahovací) metody a úderové techniky nohou a rukou. Kondiční kickbox spočívá v nácviku technik (vedení údarů rukou a nohou na boxovací pytle a terče) Kickbox: u tohoto zaměření je také možnost účastnit se na závodním poli a to na turnajích vystoupeních a galavečerech.

Kickbox - děti

U dětí provádíme výuku kickboxu hravou formou. Při tréninku se děti učí kopat a vést údery rukou na terče a boxovací pytle.

I zde je možnost účatnit se na vystoupeních, večírcích a galavečerech v rámci předturnajových vystoupení.

Thajský box

U thajského boxu se využívá techniky loktů, kolen, klinčů.

Tréninky se vedou formou nácviků ve dvojicích. Přesnost úderů se provádí opět na terče a boxovací pytle.

Také zde je možnost účastnit se turnajů a exhibic, ale opět po dosažení daných kritérií.

Kde trénujeme?

OÚ Křelov - Břuchotín Marie Majerové 45/25 783 36 Křelov - Břuchotín

Co je u nás k dispozici?

tréninky i zápasy thajského boxu, boxingu, fitbox a thaibo

naši trenéři:

Marek Množil - 608 750 949 a Jaroslav Staněk - 737 327 673

TRÉNINGOVÝ PROGRAM

MUAY-THAI

každé úterý a čtvrtek od 17:00
trénuje Marek Množil - 608 750 949
8 vstupů = 600 Kč

BOXING

každé pondělí a středu od 17:00
trénuje Jaroslav Staněk - 737 327 673
8 vstupů = 450 Kč

FITBOX A THAIBO

každý pátek od 16:00 - 17:00
trénuje Andrea Množilová - 776 151 671
hodina = 50 Kč